🍕
Fırında pişirilmiş dondurulmuş pizza Kaç Kalori?
Pratik, sodyum ve doymuş yağ içeriği genellikle yüksektir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında pişirilmiş dondurulmuş pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
266
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 47%
Protein
11.2g
· 17%
Yağ
10.8g
· 36%
Lif
2.1g
Fırında pişirilmiş dondurulmuş pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.29mg · 24% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
225mg · 32% GDV
Sodyum
690mg · 30% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Fırında pişirilmiş dondurulmuş pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında pişirilmiş dondurulmuş pizza İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında pişirilmiş dondurulmuş pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fırında pişirilmiş dondurulmuş pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında pişirilmiş dondurulmuş pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 21.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.9:1).
Fırında pişirilmiş dondurulmuş pizza Gibi Besinler
Fırında pişirilmiş dondurulmuş pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırında pişirilmiş dondurulmuş pizza kaç kalori içerir?
Fırında pişirilmiş dondurulmuş pizza 100 gramda 266 kalori içerir. Toplam kalori, tükettiğiniz porsiyonun gramajına göre değişir.
Dondurulmuş pizzada ne kadar protein vardır?
Bu pizza 100 gramda 11,2 gram protein sağlar. Protein miktarı, porsiyon büyüdükçe orantılı olarak artar.
Dondurulmuş pizza karbonhidrat açısından yüksek mi?
100 gramında 31,5 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon miktarı önemlidir.
Fırında pişirilmiş dondurulmuş pizzanın glisemik indeksi kaçtır?
Fırında pişirilmiş dondurulmuş pizzanın glisemik indeksi 60'tır. Bu değer orta glisemik indeks aralığındadır.
Dondurulmuş pizza diyette yenir mi?
Dondurulmuş pizza 100 gramda 266 kalori, 31,5 gram karbonhidrat ve 10,8 gram yağ içerir. Diyete uygunluğu hedeflenen kalori ve makro besin alımına göre porsiyonla birlikte değerlendirilmelidir.
Dondurulmuş pizzada ne kadar yağ bulunur?
100 gram fırında pişirilmiş dondurulmuş pizzada 10,8 gram yağ vardır. Yağ, ürünün toplam 266 kalorilik enerji değerine katkı sağlar.
Dondurulmuş pizza lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,1 gram lif bulunur. Lif miktarı tüketilen pizza porsiyonuna göre değişir.
Dondurulmuş pizza vejetaryenler için uygun mu?
Verilen beslenme bilgilerine göre bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Dondurulmuş pizza vegan mı?
Bu ürün süt ürünü içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. Alerjenleri arasında gluten ve süt ürünleri bulunur.
Dondurulmuş pizza çok işlenmiş bir gıda mı?
Evet, fırında pişirilmiş dondurulmuş pizza ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme planında bu özelliği ve porsiyon miktarını dikkate almak faydalıdır.
Fırında pişirilmiş dondurulmuş pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.