🍫
Fırında çikolatalı brownie Kaç Kalori?
Yoğun enerjili, şekerli ve yağlı fırınlanmış çikolatalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında çikolatalı brownie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
466
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.3g
· 50%
Protein
4.9g
· 4%
Yağ
24.1g
· 46%
Lif
2.8g
Fırında çikolatalı brownie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Fırında çikolatalı brownie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında çikolatalı brownie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında çikolatalı brownie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fırında çikolatalı brownie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında çikolatalı brownie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 86.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (86.7:1).
Fırında çikolatalı brownie Gibi Besinler
Fırında çikolatalı brownie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.