Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍩
Firi Firi (Kızarmış Hamur Tatlısı) Kaç Kalori?
Vanilyalı, kızartılmış, tatlı hamur halkası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Firi Firi (Kızarmış Hamur Tatlısı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 61%
Protein
6g
· 7%
Yağ
13g
· 32%
Lif
2g
Firi Firi (Kızarmış Hamur Tatlısı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.15mg · 13% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
6µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
50mg · 7% GDV
Firi Firi (Kızarmış Hamur Tatlısı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Firi Firi (Kızarmış Hamur Tatlısı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Firi Firi (Kızarmış Hamur Tatlısı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Firi Firi (Kızarmış Hamur Tatlısı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Firi Firi (Kızarmış Hamur Tatlısı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 110:1
İdeal 4:1 üzerinde (110:1).
Firi Firi (Kızarmış Hamur Tatlısı) Gibi Besinler
Firi Firi (Kızarmış Hamur Tatlısı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Firi Firi kaç kalori içerir?
Firi Firi'nin 100 gramı 370 kalori içerir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 6 g protein bulunur.
Firi Firi diyabete uygun mu?
Firi Firi'nin glisemik indeksi 75'tir; bu değer yüksek glisemik etkiyi gösterir. Ayrıca 100 gramında 54 g karbonhidrat bulunur.
Firi Firi (Kızarmış Hamur Tatlısı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.