🍮
Fındıklı tavuklu göğüs tatlısı Kaç Kalori?
Sütlü, şekerli, tavuk göğüslü ve fındıklı geleneksel Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı tavuklu göğüs tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.8g
· 49%
Protein
6.2g
· 13%
Yağ
7.6g
· 38%
Lif
1.1g
Fındıklı tavuklu göğüs tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.1mg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
126mg · 18% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fındıklı tavuklu göğüs tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı tavuklu göğüs tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı tavuklu göğüs tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı tavuklu göğüs tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı tavuklu göğüs tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 27.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.3:1).
Fındıklı tavuklu göğüs tatlısı Gibi Besinler
Fındıklı tavuklu göğüs tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.