Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥛
Fındıklı Süt Helvası Kaç Kalori?
Süt, şeker, un ve fındıkla yapılan fırınlanmış tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı Süt Helvası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 53%
Protein
5.1g
· 9%
Yağ
9.6g
· 38%
Lif
1.2g
Fındıklı Süt Helvası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B5
0.43mg · 9% GDV
E Vitamini
1.35mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
126mg · 18% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
İyot
17µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fındıklı Süt Helvası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı Süt Helvası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı Süt Helvası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı Süt Helvası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı Süt Helvası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 20.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.3:1).
Fındıklı Süt Helvası Gibi Besinler
Fındıklı Süt Helvası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.