🍪
Şekerpare Fındıklı Kaç Kalori?
Şerbetli tatlı, fındık ile zenginleştirilmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekerpare Fındıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 62%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
14.5g
· 33%
Lif
2.1g
Şekerpare Fındıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.3mg · 15% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
68mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Şekerpare Fındıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerpare Fındıklı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerpare Fındıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekerpare Fındıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerpare Fındıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Şekerpare Fındıklı Gibi Besinler
Şekerpare Fındıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı şekerpare kaç kalori?
Fındıklı şekerpare 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı miktarda 61 g karbonhidrat, 14,5 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Fındıklı şekerpare kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 75 olduğu için kan şekerini hızlı yükseltme potansiyeline sahiptir. Ayrıca gluten, yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş içerir.
Şekerpare Fındıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.