Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌰
Fındıklı pestil sarma Kaç Kalori?
Enerji yoğun, fındık içeren meyve pestili sarma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı pestil sarma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 63%
Protein
8.4g
· 8%
Yağ
12.6g
· 29%
Lif
6.8g
Fındıklı pestil sarma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Potasyum ⭐
410mg · 12% GDV
Fındıklı pestil sarma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı pestil sarma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı pestil sarma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı pestil sarma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı pestil sarma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.95g
Omega 6:3 oranı 20.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).
Fındıklı pestil sarma Gibi Besinler
Fındıklı pestil sarma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı pestil sarma kaç kalori?
Fındıklı pestil sarma 100 gramda 392 kalori içerir. Aynı miktarda 63,5 g karbonhidrat, 8,4 g protein ve 12,6 g yağ bulunur.
Fındıklı pestil sarma diyete uygun mu?
Fındıklı pestil sarma vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramı 392 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Fındıklı pestil sarma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.