Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍇
Fındıklı pestil köme Kaç Kalori?
Enerji yoğun geleneksel meyve ve fındık tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı pestil köme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68.4g
· 69%
Protein
6.8g
· 7%
Yağ
10.9g
· 24%
Lif
5.7g
Fındıklı pestil köme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fındıklı pestil köme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı pestil köme İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı pestil köme Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı pestil köme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı pestil köme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.52g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Fındıklı pestil köme Gibi Besinler
Fındıklı pestil köme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı pestil köme kaç kalori?
Fındıklı pestil köme 100 gramda 382 kalori içerir. Aynı porsiyonda 68,4 g karbonhidrat, 6,8 g protein ve 10,9 g yağ bulunur.
Fındıklı pestil köme glutensiz mi ve fındık alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Fındıklı pestil köme glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için fındık veya diğer ağaç yemişlerine alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fındıklı pestil köme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.