🍰
Fındıklı kek Kaç Kalori?
Fındık aromalı, yumuşak kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 46%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
20g
· 47%
Lif
2.8g
Fındıklı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Fındıklı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Fındıklı kek Gibi Besinler
Fındıklı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı kekin kalorisi yüksek mi?
Evet, fındıklı kek enerji yoğun bir tatlıdır. 100 gramında 390 kcal bulunur.
Fındıklı kekte hangi alerjenler var?
Fındıklı kek gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Fındıklı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.