☕
Fındıklı hazır kahve Kaç Kalori?
Aromalı instant kahve; düşük kalorili, kafeinli içecek bazı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı hazır kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
353
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74.2g
· 82%
Protein
12.5g
· 14%
Yağ
1.8g
· 4%
Lif
8.1g
Fındıklı hazır kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
18.4mg · 115% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
2100mg · 62% GDV
Magnezyum
185mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Fındıklı hazır kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı hazır kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı hazır kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı hazır kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı hazır kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Fındıklı hazır kahve Gibi Besinler
Fındıklı hazır kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı hazır kahve kaç kalori içerir?
Fındıklı hazır kahve 100 gramda 353 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 74,2 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur.
Fındıklı hazır kahve vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre fındıklı hazır kahve vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak ağaç yemişleri içerir.
Fındıklı hazır kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.