Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Fındıklı çikolatalı kurabiye Kaç Kalori?

Fındık ve çikolata parçalı kurabiye

KALORİ

510kcal

60orta

POTASYUM

170mg

LİF

4.1g

Fındıklı çikolatalı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 46%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

28g

· 49%

Lif

4.1g

Fındıklı çikolatalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.5mg · 17% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.11mg · 9% GDV

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Sodyum

270mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fındıklı çikolatalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındıklı çikolatalı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındıklı çikolatalı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Fındıklı çikolatalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındıklı çikolatalı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 32.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).

Fındıklı çikolatalı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fındıklı çikolatalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındıklı çikolatalı kurabiye kaç kalori?

Fındıklı çikolatalı kurabiye 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat, 28 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.

Fındıklı çikolatalı kurabiye alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, sert kabuklu yemişler, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Fındıklı çikolatalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.