🍫
Fındıklı çikolata (şeker ilavesiz) Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, fındık içerir, enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı çikolata (şeker ilavesiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.5g
· 26%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
41.8g
· 68%
Lif
10.4g
Fındıklı çikolata (şeker ilavesiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.8mg · 45% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Magnezyum
125mg · 30% GDV
Fındıklı çikolata (şeker ilavesiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı çikolata (şeker ilavesiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı çikolata (şeker ilavesiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı çikolata (şeker ilavesiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı çikolata (şeker ilavesiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 61.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).
Fındıklı çikolata (şeker ilavesiz) Gibi Besinler
Fındıklı çikolata (şeker ilavesiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şeker ilavesiz fındıklı çikolata kaç kalori içerir?
Şeker ilavesiz fındıklı çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 41,8 g yağ, 36,5 g karbonhidrat ve 8,2 g protein bulunur.
Şeker ilavesiz fındıklı çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 22'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Buna rağmen 100 gramında 36,5 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Fındıklı çikolata (şeker ilavesiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.