🍯
Fındıklı ballı pestil Kaç Kalori?
Enerji yoğun, fındık ve bal içeren geleneksel meyve pestili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı ballı pestil Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68.5g
· 72%
Protein
6.8g
· 7%
Yağ
8.9g
· 21%
Lif
4.7g
Fındıklı ballı pestil Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.9mg · 19% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Potasyum ⭐
410mg · 12% GDV
Fındıklı ballı pestil Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı ballı pestil İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı ballı pestil Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı ballı pestil Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı ballı pestil Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.56g
Omega 6:3 oranı 18.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).
Fındıklı ballı pestil Gibi Besinler
Fındıklı ballı pestil hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.