Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Fındık Unlu Kakaolu Kurabiye Kaç Kalori?
Fındık kaynaklı sağlıklı yağlar ve kakao içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık Unlu Kakaolu Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
486
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.8g
· 31%
Protein
10.2g
· 8%
Yağ
34.1g
· 61%
Lif
8.7g
Fındık Unlu Kakaolu Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.3mg · 49% GDV
Biotin
7.1µg · 24% GDV
B1
0.21mg · 18% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
175mg · 42% GDV
Fosfor
278mg · 40% GDV
Fındık Unlu Kakaolu Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık Unlu Kakaolu Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık Unlu Kakaolu Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık Unlu Kakaolu Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık Unlu Kakaolu Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 56.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (56.7:1).
Fındık Unlu Kakaolu Kurabiye Gibi Besinler
Fındık Unlu Kakaolu Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık unlu kakaolu kurabiye kaç kalori?
Fındık unlu kakaolu kurabiye 100 gramda 486 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tüketilen miktara göre değişir.
Fındık unlu kakaolu kurabiyede ne kadar protein var?
Bu kurabiye 100 gramda 10,2 gram protein sağlar. Protein miktarı tatlı ve kurabiye kategorisindeki bir ürün için dikkate değerdir.
Fındık unlu kakaolu kurabiye karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 38,8 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenlerin porsiyon miktarını göz önünde bulundurması faydalıdır.
Fındık unlu kakaolu kurabiyenin yağ oranı nedir?
Fındık unlu kakaolu kurabiye 100 gramda 34,1 gram yağ içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlı seçeneğidir.
Fındık unlu kakaolu kurabiye lif içerir mi?
Evet, 100 gram fındık unlu kakaolu kurabiyede 8,7 gram lif vardır. Lif, ürünün karbonhidrat, yağ ve protein içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Fındık unlu kakaolu kurabiyenin glisemik indeksi kaç?
Bu kurabiyenin glisemik indeksi 42'dir. Bu değer, ürünün karbonhidrat içeriği ve tüketim miktarıyla birlikte ele alınmalıdır.
Fındık unlu kakaolu kurabiye glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve yumurta alerjenleri içerir.
Fındık unlu kakaolu kurabiye vejetaryenler için uygun mu?
Evet, fındık unlu kakaolu kurabiye vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme modelleriyle de uyumludur.
Fındık unlu kakaolu kurabiye hangi alerjenleri içerir?
Ürün ağaç yemişleri ve yumurta içerir. Ağaç yemişi veya yumurta alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Fındık unlu kakaolu kurabiye işlenmiş bir ürün mü?
Evet, fındık unlu kakaolu kurabiye işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gram için 486 kalori, 34,1 gram yağ ve 38,8 gram karbonhidrattır.
Fındık Unlu Kakaolu Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.