🥄
Fındık Puding (Yüksek Proteinli) Kaç Kalori?
Fındık aromalı, yüksek proteinli, sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık Puding (Yüksek Proteinli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 39%
Protein
8.5g
· 32%
Yağ
3.5g
· 29%
Lif
1.2g
Fındık Puding (Yüksek Proteinli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fındık Puding (Yüksek Proteinli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık Puding (Yüksek Proteinli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık Puding (Yüksek Proteinli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık Puding (Yüksek Proteinli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık Puding (Yüksek Proteinli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 12.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).
Fındık Puding (Yüksek Proteinli) Gibi Besinler
Fındık Puding (Yüksek Proteinli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yüksek proteinli fındık puding kaç kalori?
Yüksek proteinli fındık puding 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,5 g protein, 10,5 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ bulunur.
Yüksek proteinli fındık pudingin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 38’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ürün süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Fındık Puding (Yüksek Proteinli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.