Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Fındık kremalı sütlü çikolata Kaç Kalori?
Tatlı, kremalı ve enerji yoğun çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık kremalı sütlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.8g
· 40%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
34.5g
· 55%
Lif
3.2g
Fındık kremalı sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.28mg · 22% GDV
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Kalsiyum
160mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fındık kremalı sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık kremalı sütlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık kremalı sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık kremalı sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık kremalı sütlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Fındık kremalı sütlü çikolata Gibi Besinler
Fındık kremalı sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık kremalı sütlü çikolata neden bu kadar kolay fazla yenir?
Şeker, yağ ve kremamsı doku birlikte çok cazip bir tat profili oluşturur; bu da fark etmeden porsiyonun büyümesine yol açabilir. Ultra işlenmiş bir tatlı olduğu için yavaş ve ölçülü tüketmek daha kolay kontrol sağlar.
Antrenmandan önce fındık kremalı sütlü çikolata yemek uygun mu?
Hızlı enerji verebilir, ancak yağ içeriği yüksek olduğu için bazı kişilerde mideyi ağır hissettirebilir. Antrenmana çok yakın zamanda değil, daha küçük bir porsiyonla ve kişisel toleransa göre tüketmek daha uygundur.
Gece fındık kremalı sütlü çikolata yemek kilo aldırır mı?
Tek başına gece yenmesi otomatik olarak kilo aldırmaz; belirleyici olan günün toplam enerji alımıdır. Ancak çok lezzetli ve yemesi kolay olduğu için gece atıştırmasında porsiyon kaçırmak daha olasıdır.
Fındık kremalı sütlü çikolata aç karnına yenirse ne olur?
Bazı kişilerde hızlı bir tatmin hissi verir, ama kısa süre sonra yeniden acıkma görülebilir. Daha dengeli bir tokluk için tek başına değil, örneğin yoğurt veya meyveyle birlikte tüketmek daha iyi olabilir.
Bu ürünü kahveyle birlikte tüketmek iyi bir fikir mi?
Tat olarak kahveyle iyi eşleşir ve küçük bir porsiyon tatlı isteğini bastırabilir. Ancak kafeine hassassanız, özellikle akşam saatlerinde bu ikili uyku düzenini etkileyebilir.
Fındık kremalı sütlü çikolata buzdolabında mı saklanmalı?
Serin, kuru ve güneş almayan bir yerde saklamak genelde en iyi seçenektir. Buzdolabı çikolatanın dokusunu ve aromasını bozabilir; çok sıcak havalarda ise kısa süreli soğutma gerekebilir.
Açıldıktan sonra ne kadar süre taze kalır?
Ambalajı iyi kapatılır ve nemden uzak tutulursa son tüketim tarihine kadar kalitesini daha iyi korur. Hava, sıcaklık ve kokuya maruz kalması bayatlama ve tat bozulmasını hızlandırır.
Fındık kremalı sütlü çikolata dondurulabilir mi?
Dondurulabilir, ancak çözüldüğünde yapısında ve yüzey görünümünde değişiklik olabilir. Tüketmeden önce kapalı şekilde yavaşça çözdürmek, nem kaynaklı bozulmayı azaltır.
Bu ürün çocuklar için her gün uygun bir atıştırmalık mıdır?
Günlük temel atıştırmalık olarak değil, ara sıra tüketilen bir tatlı olarak düşünmek daha uygundur. Ultra işlenmiş yapısı nedeniyle düzenli değil, kontrollü tüketim daha iyi bir alışkanlıktır.
Kimler fındık kremalı sütlü çikolatayı tüketirken dikkatli olmalı?
Süt, soya veya ağaç yemişi alerjisi olanlar için uygun değildir. Ayrıca çok lezzetli ve enerji yoğun tatlıları kontrol etmekte zorlanan kişiler için de porsiyon planlamak faydalı olabilir.
Fındık kremalı sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.