Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Franzbrötchen tarzı fındık ezmesi sürülebilir Kaç Kalori?

Tarçınlı, tatlı nussmus bazlı sürülebilir ürün

KALORİ

575kcal

35düşük

POTASYUM

418mg

LİF

6.1g

Franzbrötchen tarzı fındık ezmesi sürülebilir Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

575

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 18%

Protein

11.5g

· 8%

Yağ

46.2g

· 74%

Lif

6.1g

Franzbrötchen tarzı fındık ezmesi sürülebilir Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

8.7mg · 58% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

2.9mg · 18% GDV

0.18mg · 15% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

312mg · 45% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

168mg · 40% GDV

Franzbrötchen tarzı fındık ezmesi sürülebilir Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Franzbrötchen tarzı fındık ezmesi sürülebilir İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Franzbrötchen tarzı fındık ezmesi sürülebilir Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Franzbrötchen tarzı fındık ezmesi sürülebilir Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Franzbrötchen tarzı fındık ezmesi sürülebilir Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

28.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 74.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (74.2:1).

Franzbrötchen tarzı fındık ezmesi sürülebilir Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Franzbrötchen tarzı fındık ezmesi sürülebilir Hakkında Sık Sorulan Sorular

Franzbrötchen tarzı fındık ezmesi sürülebilir kaç kalori?

Franzbrötchen tarzı fındık ezmesi sürülebilir 100 gramında 575 kalori içerir. Aynı miktarda 46,2 g yağ, 24,8 g karbonhidrat ve 11,5 g protein bulunur.

Franzbrötchen tarzı fındık ezmesi sürülebilirin glisemik indeksi düşük mü?

Bu ürünün glisemik indeksi 35'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 24,8 g'dır; ayrıca ağaç yemişleri alerjeni içerir.

Franzbrötchen tarzı fındık ezmesi sürülebilir hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.