🍫
Fındık ezmeli sütlü çikolata Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, fındık kremalı sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık ezmeli sütlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
545
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 42%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
31.4g
· 53%
Lif
3.6g
Fındık ezmeli sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
B12
0.46µg · 19% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
198mg · 28% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
72mg · 17% GDV
Kalsiyum
148mg · 15% GDV
Fındık ezmeli sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık ezmeli sütlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık ezmeli sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık ezmeli sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık ezmeli sütlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 78:1
İdeal 4:1 üzerinde (78:1).
Fındık ezmeli sütlü çikolata Gibi Besinler
Fındık ezmeli sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.