🔺
Fındık ezmeli muska pestil Kaç Kalori?
Enerji yoğun, fındık ezmeli meyve pestili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık ezmeli muska pestil Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
412
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 60%
Protein
7.8g
· 7%
Yağ
15.2g
· 33%
Lif
5.9g
Fındık ezmeli muska pestil Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.9mg · 33% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B6
0.21mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
108mg · 26% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Potasyum ⭐
412mg · 12% GDV
Fındık ezmeli muska pestil Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık ezmeli muska pestil İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık ezmeli muska pestil Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık ezmeli muska pestil Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık ezmeli muska pestil Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 24.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.4:1).
Fındık ezmeli muska pestil Gibi Besinler
Fındık ezmeli muska pestil hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.