🍝
Domatesli mantarlı kremalı fettucini Kaç Kalori?
Kremalı soslu, domates ve mantarlı makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli mantarlı kremalı fettucini Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
168
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.1g
· 48%
Protein
5.6g
· 13%
Yağ
7.1g
· 39%
Lif
1.8g
Domatesli mantarlı kremalı fettucini Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Domatesli mantarlı kremalı fettucini Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli mantarlı kremalı fettucini İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli mantarlı kremalı fettucini Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domatesli mantarlı kremalı fettucini Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli mantarlı kremalı fettucini Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Domatesli mantarlı kremalı fettucini Gibi Besinler
Domatesli mantarlı kremalı fettucini Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domatesli mantarlı kremalı fettucini kaç kalori?
Domatesli mantarlı kremalı fettucini 100 gramında 168 kalori içerir. Aynı porsiyonda 5,6 g protein, 20,1 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ bulunur.
Domatesli mantarlı kremalı fettucini glisemik indeksi düşük mü?
Bu yemeğin glisemik indeksi 48'dir. Gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir; vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Domatesli mantarlı kremalı fettucini hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.