🍝
Fettuccine Alfredo Kaç Kalori?
Kremalı ve tereyağlı makarna, yüksek kalori ve yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fettuccine Alfredo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.5g
· 49%
Protein
5.2g
· 11%
Yağ
8.1g
· 40%
Lif
1.2g
Fettuccine Alfredo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
90µg · 10% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
330mg · 14% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fettuccine Alfredo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fettuccine Alfredo İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fettuccine Alfredo Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fettuccine Alfredo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fettuccine Alfredo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Fettuccine Alfredo Gibi Besinler
Fettuccine Alfredo Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fettuccine Alfredo kaç kalori?
Fettuccine Alfredo, 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı porsiyonda 5,2 g protein, 22,5 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ bulunur.
Fettuccine Alfredo glüten ve süt ürünü içerir mi?
Evet. Fettuccine Alfredo glüten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir; glüten veya süt ürünleri alerjisi ya da intoleransı olanlar için uygun olmayabilir.
Fettuccine Alfredo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.