EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Ferrero Rocher fındıklı çikolata Kaç Kalori?

Fındık dolgulu çikolatalı pralin

KALORİ

628kcal

GI

38düşük

POTASYUM

360mg

LİF

5.7g

Ferrero Rocher fındıklı çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

628

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44.4g

· 27%

Protein

8.2g

· 5%

Yağ

48.6g

· 68%

Lif

5.7g

Ferrero Rocher fındıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

6.2mg · 41% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Ferrero Rocher fındıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

38
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ferrero Rocher fındıklı çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ferrero Rocher fındıklı çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Ferrero Rocher fındıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ferrero Rocher fındıklı çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

19.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

22.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).

Ferrero Rocher fındıklı çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Ferrero Rocher fındıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.