1 adet (orta) Fellas Yüksek Proteinli Plus Bar (45 g) 180 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 14.4 g karbonhidrat, 18 g protein, 7.2 g yağ ve 3.6 g lif bulunur. 81 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %12'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Fellas Yüksek Proteinli Plus Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

400

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 12% GDV

Protein

40g

· 80% GDV

Yağ

16g

· 21% GDV

Lif

· 29% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 30% · Protein 37% · Yağ 33%

Fellas Yüksek Proteinli Plus Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

0.12mg · 9% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Magnezyum

75mg · 18% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Fellas Yüksek Proteinli Plus Bar Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

48/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Yüksek

60/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Fellas Yüksek Proteinli Plus Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fellas Yüksek Proteinli Plus Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 400 kaloriyi harcamak:

🚶

99dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

41dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

54dk

Bisiklet

🏊

47dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Fellas Yüksek Proteinli Plus Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fellas Yüksek Proteinli Plus Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Fellas Yüksek Proteinli Plus Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fellas Yüksek Proteinli Plus Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 32:1

İdeal 4:1 üzerinde (32:1).

Fellas Yüksek Proteinli Plus Bar ile Karşılaştır

🍫vs🧴

Fellas Yüksek Proteinli Plus Bar vs Alıç Sirkesi100 g'da 382 kalori fazla

→🍫vs🌯

Fellas Yüksek Proteinli Plus Bar vs Tantuni100 g'da 190 kalori fazla

→🍫vs🌯

Fellas Yüksek Proteinli Plus Bar vs Tavuk Dürüm100 g'da 205 kalori fazla

→🍫vs🍫

Fellas Yüksek Proteinli Plus Bar vs Protein Bar100 g'da 50 kalori fazla

→

Fellas Yüksek Proteinli Plus Bar Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Fellas Yüksek Proteinli Plus Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 24 Eylül 2026