Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪💪

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Fellas whey protein tozu (kurabiye aromalı) Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük şeker, kurabiye aromalı, sporcu takviyesi

KALORİ

390kcal

35düşük

POTASYUM

350mg

LİF

Fellas whey protein tozu (kurabiye aromalı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 8%

Protein

75g

· 78%

Yağ

· 14%

Lif

Fellas whey protein tozu (kurabiye aromalı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1µg · 42% GDV

0.5mg · 38% GDV

0.3mg · 18% GDV

0.2mg · 17% GDV

Mineraller

Fosfor

300mg · 43% GDV

Kalsiyum

400mg · 40% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Sodyum

250mg · 11% GDV

Fellas whey protein tozu (kurabiye aromalı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fellas whey protein tozu (kurabiye aromalı) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fellas whey protein tozu (kurabiye aromalı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fellas whey protein tozu (kurabiye aromalı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fellas whey protein tozu (kurabiye aromalı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Fellas whey protein tozu (kurabiye aromalı) Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Fellas whey protein tozu (kurabiye aromalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fellas kurabiye aromalı whey protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Fellas whey protein tozu 100 gramda 390 kalori ve 75 g protein içerir. Aynı miktarda 8 g karbonhidrat ve 6 g yağ bulunur.

Fellas whey protein tozu düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük kabul edilir. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Fellas whey protein tozu (kurabiye aromalı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.