Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Fellas Kuruyemiş Bar (Kırmızı Meyveli) Kaç Kalori?
Kuruyemiş ve kırmızı meyve karışımı, pratik atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Fellas Kuruyemiş Bar (Kırmızı Meyveli) (35 g) 147 kaloridir. 100 gramında 420 kalori vardır. İçinde 15.7 g karbonhidrat, 3.5 g protein, 7 g yağ ve 2.4 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %14'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Fellas Kuruyemiş Bar (Kırmızı Meyveli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 16% GDV
Protein
10g
· 20% GDV
Yağ
20g
· 26% GDV
Lif
7g
· 25% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 10% · Yağ 45%
Fellas Kuruyemiş Bar (Kırmızı Meyveli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fellas Kuruyemiş Bar (Kırmızı Meyveli) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fellas Kuruyemiş Bar (Kırmızı Meyveli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fellas Kuruyemiş Bar (Kırmızı Meyveli) Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 420 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fellas Kuruyemiş Bar (Kırmızı Meyveli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fellas Kuruyemiş Bar (Kırmızı Meyveli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fellas Kuruyemiş Bar (Kırmızı Meyveli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fellas Kuruyemiş Bar (Kırmızı Meyveli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.2g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Fellas Kuruyemiş Bar (Kırmızı Meyveli) ile Karşılaştır
Fellas Kuruyemiş Bar (Kırmızı Meyveli) Gibi Besinler
Fellas Kuruyemiş Bar (Kırmızı Meyveli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fellas Kırmızı Meyveli Kuruyemiş Bar kaç kalori?
Fellas Kırmızı Meyveli Kuruyemiş Bar, 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g protein, 45 g karbonhidrat ve 20 g yağ bulunur.
Fellas Kırmızı Meyveli Kuruyemiş Bar glisemik indeksi yüksek mi?
Bu barın glisemik indeksi 55'tir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 45 g olduğundan porsiyon miktarını beslenme planınıza göre değerlendirmeniz faydalı olabilir.
Fellas Kuruyemiş Bar (Kırmızı Meyveli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.