Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Fellas kakaolu protein tozu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kakaolu protein tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Fellas kakaolu protein tozu (30 g) 120 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 3.9 g karbonhidrat, 21 g protein, 2.4 g yağ ve 1.5 g lif bulunur. 150 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %21'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Fellas kakaolu protein tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
400
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13g
· 5% GDV
Protein
70g
· 140% GDV
Yağ
8g
· 10% GDV
Lif
5g
· 18% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 13% · Protein 69% · Yağ 18%
Fellas kakaolu protein tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.5mg · 38% GDV
B12
0.8µg · 33% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
Mineraller
Fosfor
500mg · 71% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
350mg · 35% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Fellas kakaolu protein tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fellas kakaolu protein tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fellas kakaolu protein tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 400 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fellas kakaolu protein tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fellas kakaolu protein tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fellas kakaolu protein tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fellas kakaolu protein tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Fellas kakaolu protein tozu ile Karşılaştır
Fellas kakaolu protein tozu Gibi Besinler
Fellas kakaolu protein tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fellas kakaolu protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Fellas kakaolu protein tozu 100 gramda 400 kalori ve 70 gram protein içerir. Ayrıca 13 gram karbonhidrat, 8 gram yağ ve 5 gram lif sağlar.
Fellas kakaolu protein tozu düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Fellas kakaolu protein tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.