🥣
Fellas kakaolu fındıklı yüksek lifli granola Kaç Kalori?
Yüksek lifli kakao ve fındıklı granola
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fellas kakaolu fındıklı yüksek lifli granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
414
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.3g
· 54%
Protein
9.2g
· 9%
Yağ
16.8g
· 37%
Lif
16.1g
Fellas kakaolu fındıklı yüksek lifli granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8.1µg · 27% GDV
B1
0.31mg · 26% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
310mg · 44% GDV
Magnezyum
154mg · 37% GDV
Fellas kakaolu fındıklı yüksek lifli granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fellas kakaolu fındıklı yüksek lifli granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fellas kakaolu fındıklı yüksek lifli granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fellas kakaolu fındıklı yüksek lifli granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fellas kakaolu fındıklı yüksek lifli granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.35g
Omega 6:3 oranı 26.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.5:1).
Fellas kakaolu fındıklı yüksek lifli granola Gibi Besinler
Fellas kakaolu fındıklı yüksek lifli granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fellas kakaolu fındıklı yüksek lifli granola kaç kalori?
Fellas kakaolu fındıklı yüksek lifli granola, 100 gramda 414 kalori içerir. Aynı miktarda 16,1 g lif, 9,2 g protein ve 55,3 g karbonhidrat bulunur.
Fellas kakaolu fındıklı yüksek lifli granola vegan mı ve gluten içerir mi?
Bu granola vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ayrıca Akdeniz ve fleksitaryen beslenme planlarıyla da uyumludur. Ancak gluten ve ağaç yemişleri içerir.
Fellas kakaolu fındıklı yüksek lifli granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.