🍫
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar Kaç Kalori?
İncir ve kuruyemiş içeren meyve barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.5g
· 60%
Protein
6.5g
· 7%
Yağ
14.2g
· 33%
Lif
9.5g
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.4mg · 23% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
225mg · 32% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Potasyum ⭐
610mg · 18% GDV
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.9g
Omega 6:3 oranı 30.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.7:1).
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar Gibi Besinler
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 385 kalori içerir. Porsiyon gramajı verilmediği için en net değer 100 gram üzerinden değerlendirilir.
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar protein açısından nasıl?
100 gramında 6,5 gram protein bulunur. Protein içerir ancak bu ürünün öne çıkan tarafı karbonhidrat, yağ ve lif dengesidir.
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramda 58,5 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için miktarı 100 gram üzerinden kontrol etmek önemlidir.
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar lifli mi?
Evet, 100 gramında 9,5 gram lif vardır. Lif içeriği, ürünü daha dengeli bir atıştırmalık olarak değerlendirmek isteyenler için dikkate değerdir.
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar diyette yenir mi?
Ürün işlenmiş kategoridedir; buna rağmen 100 gramda 9,5 gram lif içerir. Diyete uygunluğu toplam günlük enerji ve makro hedeflerinize göre değerlendirilmelidir.
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar vegan mı?
Evet, bu ürün vegan beslenmeye uygundur. Aynı zamanda vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 48'dir. Bu değer, glisemik etkiyi değerlendirenler için önemli bir referanstır.
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar sağlıklı mı?
Ürün işlenmiş bir gıdadır. Besin değerleri açısından 100 gramda 6,5 gram protein, 14,2 gram yağ ve 9,5 gram lif içerir; değerlendirme yaparken bu bilgiler birlikte ele alınmalıdır.
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar alerjen içerir mi?
Evet, ağaç yemişleri içerir. Kuruyemiş alerjisi olanların tüketmeden önce bu bilgiyi dikkate alması gerekir.
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar yağ oranı nedir?
100 gramında 14,2 gram yağ bulunur. Yağ alımını takip edenler için bu değer, ürünün enerji yoğunluğunu anlamada yardımcı olur.
Fellas İncir ve Kuruyemişli Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.