Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Fellas Çikolata Kaplamalı Çilekli Yüksek Protein Bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, çikolata kaplamalı çilek aromalı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Fellas Çikolata Kaplamalı Çilekli Yüksek Protein Bar (45 g) 173 kaloridir. 100 gramında 385 kalori vardır. İçinde 17.2 g karbonhidrat, 15 g protein, 5.6 g yağ ve 4.1 g lif bulunur. 139.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %20'ini karşılar. Glisemik indeksi 38 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Fellas Çikolata Kaplamalı Çilekli Yüksek Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.2g
· 14% GDV
Protein
33.3g
· 67% GDV
Yağ
12.4g
· 16% GDV
Lif
9.1g
· 33% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 34% · Yağ 28%
Fellas Çikolata Kaplamalı Çilekli Yüksek Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Magnezyum
88mg · 21% GDV
Fellas Çikolata Kaplamalı Çilekli Yüksek Protein Bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fellas Çikolata Kaplamalı Çilekli Yüksek Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fellas Çikolata Kaplamalı Çilekli Yüksek Protein Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 385 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fellas Çikolata Kaplamalı Çilekli Yüksek Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fellas Çikolata Kaplamalı Çilekli Yüksek Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fellas Çikolata Kaplamalı Çilekli Yüksek Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fellas Çikolata Kaplamalı Çilekli Yüksek Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Fellas Çikolata Kaplamalı Çilekli Yüksek Protein Bar ile Karşılaştır
Fellas Çikolata Kaplamalı Çilekli Yüksek Protein Bar Gibi Besinler
Fellas Çikolata Kaplamalı Çilekli Yüksek Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.