🍝
Kremalı farfalle makarna Kaç Kalori?
Kremalı soslu farfalle; yüksek karbonhidrat, orta yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı farfalle makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
186
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.7g
· 52%
Protein
5.8g
· 12%
Yağ
7.4g
· 36%
Lif
1.5g
Kremalı farfalle makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
A Vitamini
62µg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kremalı farfalle makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı farfalle makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı farfalle makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı farfalle makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı farfalle makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Kremalı farfalle makarna Gibi Besinler
Kremalı farfalle makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı farfalle makarna kaç kalori?
Kremalı farfalle makarna 100 gramında 186 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24,7 g karbonhidrat, 5,8 g protein ve 7,4 g yağ bulunur.
Kremalı farfalle makarna gluten veya süt içerir mi?
Evet, kremalı farfalle makarna gluten, süt ürünleri ve yumurta alerjenlerini içerir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.
Kremalı farfalle makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.