Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Fairlife Core Power Elite Çilekli Proteinli Sütlü İçecek Kaç Kalori?
42 g protein
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 bottle (büyük) Fairlife Core Power Elite Çilekli Proteinli Sütlü İçecek (414 g) 232 kaloridir. 100 gramında 56 kalori vardır. İçinde 8 g karbonhidrat, 42 g protein, 3.5 g yağ ve 2 g lif bulunur. 1047.4 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %150'ini karşılar. Glisemik indeksi 25 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Fairlife Core Power Elite Çilekli Proteinli Sütlü İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
56
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.9g
· 1% GDV
Protein
10.1g
· 20% GDV
Yağ
0.9g
· 1% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 14% · Protein 72% · Yağ 14%
Fairlife Core Power Elite Çilekli Proteinli Sütlü İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.32mg · 25% GDV
B12
0.58µg · 24% GDV
D Vitamini
1.2µg · 6% GDV
A Vitamini
36µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
253mg · 36% GDV
Kalsiyum
314mg · 31% GDV
İyot
29µg · 19% GDV
Selenyum
4.3µg · 8% GDV
Fairlife Core Power Elite Çilekli Proteinli Sütlü İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fairlife Core Power Elite Çilekli Proteinli Sütlü İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fairlife Core Power Elite Çilekli Proteinli Sütlü İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 56 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fairlife Core Power Elite Çilekli Proteinli Sütlü İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fairlife Core Power Elite Çilekli Proteinli Sütlü İçecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fairlife Core Power Elite Çilekli Proteinli Sütlü İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fairlife Core Power Elite Çilekli Proteinli Sütlü İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 1.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Fairlife Core Power Elite Çilekli Proteinli Sütlü İçecek ile Karşılaştır
Fairlife Core Power Elite Çilekli Proteinli Sütlü İçecek Gibi Besinler
Fairlife Core Power Elite Çilekli Proteinli Sütlü İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.