🧃
Doğal şeker içeren, antioksidan bakımından zengin nar suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
54
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.1g
· 94%
Protein
0.2g
· 1%
Yağ
0.3g
· 5%
Lif
0.1g
Vitaminler
Folat
38µg · 10% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
214mg · 6% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Kalsiyum
11mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Exotic Sıkma Nar Suyu 100 gramda 54 kalori içerir.
100 gramında 13,13 gram karbonhidrat bulunur.
Evet, 100 gramında 0,15 gram protein vardır. Protein miktarı düşüktür.
Hayır, yağ miktarı düşüktür. 100 gramında 0,29 gram yağ içerir.
Evet, 100 gramında 0,1 gram lif bulunur. Lif miktarı düşüktür.
Bu ürünün glisemik indeksi 53'tür.
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen ve pesketaryen beslenmeyle de uyumludur.
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur.
Evet, Akdeniz diyeti ve fleksitaryen beslenme ile uyumludur.
Ürün minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.