🍰
Şekersiz unsuz yağsız kek Kaç Kalori?
Şekersiz, unsuz, yağsız ev yapımı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz unsuz yağsız kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19.4g
· 67%
Protein
6.8g
· 24%
Yağ
1.2g
· 9%
Lif
2.6g
Şekersiz unsuz yağsız kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Şekersiz unsuz yağsız kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz unsuz yağsız kek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz unsuz yağsız kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz unsuz yağsız kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz unsuz yağsız kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Şekersiz unsuz yağsız kek Gibi Besinler
Şekersiz unsuz yağsız kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.