🍌
Ev yapımı muzlu tahinli kakaolu dondurma Kaç Kalori?
Doğal içerikli, muz bazlı, tahin ve kakaodan gelen sağlıklı yağlar ve mineraller içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı muzlu tahinli kakaolu dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 45%
Protein
4.6g
· 8%
Yağ
11.2g
· 47%
Lif
4.1g
Ev yapımı muzlu tahinli kakaolu dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.22mg · 13% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Fosfor
112mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Ev yapımı muzlu tahinli kakaolu dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı muzlu tahinli kakaolu dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı muzlu tahinli kakaolu dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı muzlu tahinli kakaolu dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı muzlu tahinli kakaolu dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 113.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (113.3:1).
Ev yapımı muzlu tahinli kakaolu dondurma Gibi Besinler
Ev yapımı muzlu tahinli kakaolu dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı muzlu tahinli kakaolu dondurma kaç kalori?
Ev yapımı muzlu tahinli kakaolu dondurma 100 gramda 210 kalori içerir. Aynı miktarda 4,6 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 11,2 g yağ bulunur.
Muzlu tahinli kakaolu dondurma vegan ve glutensiz mi?
Bu dondurma vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Susam içerdiği için susam alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ev yapımı muzlu tahinli kakaolu dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.