🍰
Ev yapımı mermer kek Kaç Kalori?
Ev yapımı, mermer desenli klasik kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı mermer kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 53%
Protein
6.1g
· 6%
Yağ
17.8g
· 41%
Lif
1.4g
Ev yapımı mermer kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6.2µg · 21% GDV
A Vitamini
132µg · 15% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Ev yapımı mermer kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı mermer kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı mermer kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı mermer kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı mermer kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Ev yapımı mermer kek Gibi Besinler
Ev yapımı mermer kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı mermer kek kaç kalori?
Ev yapımı mermer kekin 100 gramı 389 kaloridir. Aynı miktarda 52,4 g karbonhidrat, 17,8 g yağ ve 6,1 g protein bulunur.
Ev yapımı mermer kekin glisemik indeksi kaçtır?
Ev yapımı mermer kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Ev yapımı mermer kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.