🍋🍰
Ev yapımı limonlu kek Kaç Kalori?
Ev yapımı, limon aromalı, kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı limonlu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 62%
Protein
4.5g
· 6%
Yağ
11g
· 32%
Lif
0.8g
Ev yapımı limonlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
75mg · 11% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Ev yapımı limonlu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı limonlu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı limonlu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı limonlu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı limonlu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Ev yapımı limonlu kek Gibi Besinler
Ev yapımı limonlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı limonlu kek kaç kalori?
Ev yapımı limonlu kek, 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 48 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.
Ev yapımı limonlu kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Ev yapımı limonlu kekin glisemik indeksi 68'dir. Bu değer, kan şekerini görece hızlı etkileyebilen orta-yüksek glisemik indeks aralığına işaret eder.
Ev yapımı limonlu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.