Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍯
Ev yapımı kuşburnu marmelatı Kaç Kalori?
C vitamini içeren, ev yapımı meyve marmelatı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı kuşburnu marmelatı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.4g
· 98%
Protein
0.6g
· 1%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
2.8g
Ev yapımı kuşburnu marmelatı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
110mg · 122% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
E Vitamini
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
165mg · 5% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Ev yapımı kuşburnu marmelatı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı kuşburnu marmelatı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı kuşburnu marmelatı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ev yapımı kuşburnu marmelatı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı kuşburnu marmelatı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ev yapımı kuşburnu marmelatı Gibi Besinler
Ev yapımı kuşburnu marmelatı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı kuşburnu marmelatı kaç kalori?
Ev yapımı kuşburnu marmelatı 100 gramda 238 kalori içerir. Aynı miktarda 59,4 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Ev yapımı kuşburnu marmelatı diyete uygun mu?
Vejetaryen, vegan, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 59,4 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 62’dir; porsiyon kontrolü önemlidir.
Ev yapımı kuşburnu marmelatı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.