🎂
Ev yapımı krem şantili kakaolu pasta Kaç Kalori?
Enerji yoğun, şekerli, ev yapımı çikolatalı pasta; krem şanti nedeniyle yağ ve doymuş yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı krem şantili kakaolu pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47.8g
· 52%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
17.4g
· 42%
Lif
2.3g
Ev yapımı krem şantili kakaolu pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Ev yapımı krem şantili kakaolu pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı krem şantili kakaolu pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı krem şantili kakaolu pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı krem şantili kakaolu pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı krem şantili kakaolu pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Ev yapımı krem şantili kakaolu pasta Gibi Besinler
Ev yapımı krem şantili kakaolu pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı krem şantili kakaolu pasta kaç kalori?
Ev yapımı krem şantili kakaolu pasta 100 gramda 360 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17,4 g yağ, 47,8 g karbonhidrat ve 5,2 g protein bulunur.
Krem şantili kakaolu pasta diyete uygun mu?
100 gramında 360 kalori ve 47,8 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 58'dir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, yumurta ve süt içerir.
Ev yapımı krem şantili kakaolu pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.