🧁
Ev yapımı kek muffin Kaç Kalori?
Ev yapımı, tatlı fırın ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı kek muffin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
377
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 55%
Protein
5.8g
· 6%
Yağ
16.2g
· 39%
Lif
1.3g
Ev yapımı kek muffin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Ev yapımı kek muffin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı kek muffin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı kek muffin Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı kek muffin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı kek muffin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Ev yapımı kek muffin Gibi Besinler
Ev yapımı kek muffin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı kek muffin kaç kalori içerir?
Ev yapımı kek muffin 100 gramda 377 kalori içerir. Aynı miktarda 52.4 g karbonhidrat, 16.2 g yağ ve 5.8 g protein bulunur.
Ev yapımı kek muffin diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten, yumurta ve süt ürünü içerir; ayrıca glisemik indeksi 62’dir.
Ev yapımı kek muffin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.