Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥨

Ev yapımı kandil simidi kurabiye Kaç Kalori?

Ev yapımı kandil simidi kurabiye

KALORİ

480kcal

65orta

POTASYUM

90mg

LİF

2.5g

Ev yapımı kandil simidi kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 44%

Protein

· 7%

Yağ

26g

· 49%

Lif

2.5g

Ev yapımı kandil simidi kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.15mg · 13% GDV

0.11mg · 8% GDV

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

680mg · 30% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Ev yapımı kandil simidi kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev yapımı kandil simidi kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev yapımı kandil simidi kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Ev yapımı kandil simidi kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev yapımı kandil simidi kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Ev yapımı kandil simidi kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Ev yapımı kandil simidi kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı kandil simidi kurabiye kaç kalori?

Ev yapımı kandil simidi kurabiye 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 26 g yağ ve 52 g karbonhidrat bulunur.

Kandil simidi kurabiye diyete uygun mu?

100 gramında 480 kalori bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektiren enerji yoğun bir tatlıdır. Omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeyle uyumludur; gluten, yumurta, susam ve süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.

Ev yapımı kandil simidi kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.