Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Ev yapımı börülceli kakaolu top Kaç Kalori?
Bitkisel protein ve lif içeren, kakaolu ev yapımı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı börülceli kakaolu top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
286
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.8g
· 59%
Protein
9.4g
· 13%
Yağ
9.1g
· 28%
Lif
10.7g
Ev yapımı börülceli kakaolu top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
95µg · 24% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.21mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Ev yapımı börülceli kakaolu top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı börülceli kakaolu top İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı börülceli kakaolu top Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ev yapımı börülceli kakaolu top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı börülceli kakaolu top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 28.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.4:1).
Ev yapımı börülceli kakaolu top Gibi Besinler
Ev yapımı börülceli kakaolu top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı börülceli kakaolu top kaç kalori?
Ev yapımı börülceli kakaolu top, 100 gramında 286 kalori içerir. Aynı miktarda 9,4 g protein, 42,8 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ bulunur.
Börülceli kakaolu top diyete uygun mu?
Bu tatlı vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenlerine uygundur. 100 gramında 10,7 g lif içerir ve glisemik indeksi 38'dir.
Ev yapımı börülceli kakaolu top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.