🍰
Ev yapımı az kremalı tiramisu Kaç Kalori?
Az kremalı ev yapımı tatlı; kahve ve kakao aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı az kremalı tiramisu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 45%
Protein
6.2g
· 10%
Yağ
12.6g
· 45%
Lif
1.1g
Ev yapımı az kremalı tiramisu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
9.5µg · 17% GDV
Fosfor
112mg · 16% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Ev yapımı az kremalı tiramisu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı az kremalı tiramisu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı az kremalı tiramisu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı az kremalı tiramisu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı az kremalı tiramisu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.95g
Omega 6:3 oranı 16.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.4:1).
Ev yapımı az kremalı tiramisu Gibi Besinler
Ev yapımı az kremalı tiramisu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.