EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍕

Ev pizzası (sucuklu, kaşarlı, biberli) Kaç Kalori?

Yüksek proteinli ve yağlı, işlenmiş et ve peynir içeren ev yapımı pizza

KALORİ

285kcal

GI

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.8g

Ev pizzası (sucuklu, kaşarlı, biberli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 35%

Protein

13.2g

· 18%

Yağ

14.9g

· 47%

Lif

1.8g

Ev pizzası (sucuklu, kaşarlı, biberli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

C Vitamini

18mg · 20% GDV

B3

3.1mg · 19% GDV

B2

0.22mg · 17% GDV

Mineraller

Fosfor

240mg · 34% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

720mg · 31% GDV

Kalsiyum

220mg · 22% GDV

Ev pizzası (sucuklu, kaşarlı, biberli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev pizzası (sucuklu, kaşarlı, biberli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev pizzası (sucuklu, kaşarlı, biberli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ev pizzası (sucuklu, kaşarlı, biberli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev pizzası (sucuklu, kaşarlı, biberli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).

Ev pizzası (sucuklu, kaşarlı, biberli) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Ev pizzası (sucuklu, kaşarlı, biberli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sucuklu kaşarlı ev pizzası kaç kalori?

Sucuklu, kaşarlı ve biberli ev pizzası 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 14,9 g yağ bulunur.

Sucuklu kaşarlı pizza gluten ve süt ürünü içerir mi?

Evet. Bu pizza gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir; gluten veya süt ürünlerine karşı alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Ev pizzası (sucuklu, kaşarlı, biberli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.