EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍕

Sucuklu kaşarlı zeytinli ev pizzası Kaç Kalori?

Yüksek proteinli ve yağlı; sucuk, kaşar peyniri ve zeytinden gelen sodyum oranı yüksektir.

KALORİ

295kcal

GI

58orta

POTASYUM

185mg

LİF

2.1g

Sucuklu kaşarlı zeytinli ev pizzası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

295

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 34%

Protein

13.2g

· 18%

Yağ

15.8g

· 48%

Lif

2.1g

Sucuklu kaşarlı zeytinli ev pizzası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.78µg · 33% GDV

A Vitamini

165µg · 18% GDV

B2

0.24mg · 18% GDV

B3

2.9mg · 18% GDV

Mineraller

Fosfor

245mg · 35% GDV

Sodyum

760mg · 33% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Kalsiyum

210mg · 21% GDV

Sucuklu kaşarlı zeytinli ev pizzası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sucuklu kaşarlı zeytinli ev pizzası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sucuklu kaşarlı zeytinli ev pizzası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Sucuklu kaşarlı zeytinli ev pizzası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sucuklu kaşarlı zeytinli ev pizzası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (20.3:1).

Sucuklu kaşarlı zeytinli ev pizzası Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Sucuklu kaşarlı zeytinli ev pizzası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sucuklu kaşarlı zeytinli ev pizzası kaç kalori?

Sucuklu kaşarlı zeytinli ev pizzası 100 gramında 295 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 15,8 g yağ bulunur.

Sucuklu kaşarlı zeytinli pizza gluten veya süt ürünü içerir mi?

Evet. Bu pizza gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir; gluten veya süt alerjisi ya da intoleransı olanlar için uygun olmayabilir.

Sucuklu kaşarlı zeytinli ev pizzası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.