🍲
Etli terbiyeli yoğurt çorbası Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Etli terbiyeli yoğurt çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
96
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 31%
Protein
6.8g
· 28%
Yağ
4.3g
· 41%
Lif
0.4g
Etli terbiyeli yoğurt çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.52µg · 22% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B3
1.45mg · 9% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
7.8µg · 14% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
Etli terbiyeli yoğurt çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etli terbiyeli yoğurt çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etli terbiyeli yoğurt çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Etli terbiyeli yoğurt çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Etli terbiyeli yoğurt çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.38g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Etli terbiyeli yoğurt çorbası Gibi Besinler
Etli terbiyeli yoğurt çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Etli terbiyeli yoğurt çorbası kaç kalori?
Etli terbiyeli yoğurt çorbası 100 gramında 96 kalori içerir.
Etli terbiyeli yoğurt çorbasında ne kadar protein var?
100 gramlık miktarda 6,8 gram protein bulunur.
Etli terbiyeli yoğurt çorbası karbonhidrat içerir mi?
Evet. 100 gramında 7,5 gram karbonhidrat vardır.
Etli terbiyeli yoğurt çorbasının yağ oranı nedir?
Bu çorbanın 100 gramında 4,3 gram yağ bulunur.
Etli terbiyeli yoğurt çorbasında lif var mı?
Evet, 100 gramında 0,4 gram lif içerir.
Etli terbiyeli yoğurt çorbasının glisemik indeksi kaçtır?
Etli terbiyeli yoğurt çorbasının glisemik indeksi 35'tir.
Etli terbiyeli yoğurt çorbası süt ürünü alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Bu çorba süt ürünleri alerjeni içerir.
Etli terbiyeli yoğurt çorbasında yumurta veya gluten var mı?
Evet. Bildirilen alerjenler arasında yumurta ve gluten de yer alır.
Etli terbiyeli yoğurt çorbası Akdeniz diyetine uygun mu?
Evet. Akdeniz, omnivor ve fleksitaryen beslenme modelleriyle uyumlu olarak listelenmiştir.
Etli terbiyeli yoğurt çorbası işlenmiş bir ürün mü?
Bu çorba minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Etli terbiyeli yoğurt çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.