🥣
Etli sulu kereviz çorbası Kaç Kalori?
Kereviz, et, sebzeler, sıcak çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Etli sulu kereviz çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 41%
Protein
3.2g
· 24%
Yağ
2.1g
· 35%
Lif
1.2g
Etli sulu kereviz çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
12µg · 10% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
240mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Etli sulu kereviz çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etli sulu kereviz çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etli sulu kereviz çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Etli sulu kereviz çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Etli sulu kereviz çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Etli sulu kereviz çorbası Gibi Besinler
Etli sulu kereviz çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Etli sulu kereviz çorbası kaç kalori?
Etli sulu kereviz çorbası 100 gramda 55 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ bulunur.
Etli sulu kereviz çorbasının glisemik indeksi düşük mü?
Etli sulu kereviz çorbasının glisemik indeksi 35'tir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. 100 gramında 1,2 g lif içerir.
Etli sulu kereviz çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.