Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥩

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Domatesli etli lifli protein bar Kaç Kalori?

Yüksek protein ve lif içeren, domates aromalı tuzlu etli bar

KALORİ

340kcal

32düşük

POTASYUM

420mg

LİF

10g

Domatesli etli lifli protein bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24g

· 30%

Protein

30g

· 37%

Yağ

12g

· 33%

Lif

10g

Domatesli etli lifli protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.9µg · 38% GDV

5.8mg · 36% GDV

0.35mg · 21% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

Mineraller

Fosfor

260mg · 37% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Domatesli etli lifli protein bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Domatesli etli lifli protein bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Domatesli etli lifli protein bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Domatesli etli lifli protein bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Domatesli etli lifli protein bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).

Domatesli etli lifli protein bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Domatesli etli lifli protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Domatesli etli lifli protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 340 kalori ve 30 g protein içerir. Ayrıca 10 g lif, 24 g karbonhidrat ve 12 g yağ sağlar.

Domatesli etli lifli protein barın glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 32'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Soya, hardal ve kereviz alerjenleri içerir.

Domatesli etli lifli protein bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.