🍫
Çikolata kaplı karamel ve fındıklı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 50%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
24g
· 45%
Lif
2.5g
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
11.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 27.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.8:1).
Eti Wanted, 100 gramında 490 kcal içerir. Aynı miktarda 24 g yağ ve 60 g karbonhidrat bulunur.
Eti Wanted'ın glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 60 g olduğundan porsiyon miktarına dikkat edilmesi faydalı olabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.