Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍰
Eti Süt Burger Sütlü Kakaolu Krema Dolgulu Kek Kaç Kalori?
Sütlü kakaolu krema dolgulu kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 pack (küçük) Eti Süt Burger Sütlü Kakaolu Krema Dolgulu Kek (35 g) 163 kaloridir. 100 gramında 466 kalori vardır. İçinde 20.4 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 8.2 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 64 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Eti Süt Burger Sütlü Kakaolu Krema Dolgulu Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
466
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.3g
· 21% GDV
Protein
6g
· 12% GDV
Yağ
23.4g
· 30% GDV
Lif
2.3g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 5% · Yağ 45%
Eti Süt Burger Sütlü Kakaolu Krema Dolgulu Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
156mg · 22% GDV
Selenyum
9.5µg · 17% GDV
Sodyum
265mg · 12% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
Eti Süt Burger Sütlü Kakaolu Krema Dolgulu Kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Süt Burger Sütlü Kakaolu Krema Dolgulu Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Süt Burger Sütlü Kakaolu Krema Dolgulu Kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 466 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Süt Burger Sütlü Kakaolu Krema Dolgulu Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Süt Burger Sütlü Kakaolu Krema Dolgulu Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Süt Burger Sütlü Kakaolu Krema Dolgulu Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Süt Burger Sütlü Kakaolu Krema Dolgulu Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Eti Süt Burger Sütlü Kakaolu Krema Dolgulu Kek ile Karşılaştır
Eti Süt Burger Sütlü Kakaolu Krema Dolgulu Kek Gibi Besinler
Eti Süt Burger Sütlü Kakaolu Krema Dolgulu Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Süt Burger Sütlü Kakaolu Krema Dolgulu Kek kaç kalori?
Eti Süt Burger Sütlü Kakaolu Krema Dolgulu Kek, 100 gramda 466 kcal içerir. Aynı miktarda 58,29 g karbonhidrat ve 23,43 g yağ bulunur.
Eti Süt Burger'in glisemik indeksi kaçtır ve alerjen içerir mi?
Ürünün glisemik indeksi 64'tür. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Eti Süt Burger Sütlü Kakaolu Krema Dolgulu Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.