Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫🍰
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta Kaç Kalori?
Çikolatalı krema dolgulu mini kek, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta (35 g) 154 kaloridir. 100 gramında 440 kalori vardır. İçinde 21 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 7 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta Nedir?
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta, yumuşak kek katmanlarının arasındaki çikolatalı kremayla hazırlanan paketli, küçük bir tatlı atıştırmalıktır. Çantanıza atıp gün içinde pratikçe yiyebilir; Türkiye’de çay saatinde, kahvenin yanında ya da beslenme çantasına tatlı bir ek olarak tercih edebilirsiniz.
Kek dokusu yumuşak, iç dolgusu tatlı ve kremamsıdır; tatlı isteğini tek porsiyonluk bir üründe karşılar. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramında 440 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün için tek bir orta boy parçayla yetinip yanında şekersiz çay veya kahve içebilirsiniz.
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
440
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 22% GDV
Protein
4.5g
· 9% GDV
Yağ
20g
· 26% GDV
Lif
2.5g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 4% · Yağ 41%
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 440 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta ile Karşılaştır
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta Gibi Besinler
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta nedir, içinde ne bulunur?
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta, çikolatalı krema dolgusu bulunan paketli, küçük bir kek atıştırmalığıdır. Kek ve dolgunun ayrıntılı bileşimi ürün etiketinde listelenir; tarif ve içerik bilgisi ülkeye veya ürün sürümüne göre değişebilir.
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta’da gerçek çikolata var mı?
Ürün adı tek başına dolgunun gerçek çikolata mı, kakao içeren bir krema mı olduğunu göstermez. Çikolata ve kakao ifadelerinin içerik listesindeki yerini kontrol edin; listedeki sıra, kullanılan bileşenlerin ağırlıkça oranını belirtir.
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta sağlıklı mı?
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta, şekerli ve ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır; günlük beslenmenin temel yiyeceği yerine ara sıra tüketmek daha uygundur. Pratik bir tatlı seçeneği olabilir, ancak meyve veya yoğurt gibi daha besleyici bir ara öğünün yerini tutmaz.
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta çocuklar için uygun bir ara öğün mü?
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta çocukların ara sıra yiyebileceği paketli bir tatlıdır; her gün verilen bir ara öğün olarak düşünülmemelidir. Okul çantasına koyacaksanız ambalajını kapalı tutun ve çocuğunuzun ürün içeriğine karşı bilinen bir hassasiyeti olmadığından emin olun.
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta diyabeti olanlar için uygun mu?
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta karbonhidrat ve şeker içeren tatlı bir kektir; diyabeti olanlar porsiyonu ve öğün planını hesaba katmalıdır. Kan şekeri hedeflerine göre uygun miktar kişiden kişiye değişebileceğinden, kişisel öneri için diyetisyen veya doktorunuza danışın.
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta’yı açtıktan sonra kalan kısmı ambalajını kapatarak serin ve kuru yerde tutun; pakette farklı bir saklama talimatı varsa onu izleyin. Uzun süre açıkta bırakmak kekin kurumasına ve tazeliğini kaybetmesine yol açabilir.
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta dondurucuya konur mu?
Evet, Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta dondurulabilir; hava almayacak şekilde sarıp kapalı bir kaba koyun. Çözdürürken buzdolabında bekletmek dokusunu daha iyi korumaya yardımcı olur; krema çözüldükten sonra ilk hâlinden biraz farklı hissedilebilir.
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta kilo aldırır mı?
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarda tüketilmesi toplam enerji alımını artırabilir. Daha dengeli bir seçim için ürünü ara sıra ve tek porsiyonla sınırlı tutun.
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta kahvaltıda yenir mi?
Evet, Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltı oluşturmaz. Çay veya kahvenin yanında tatlı olarak tercih ediyorsanız, kahvaltınızı yumurta, yoğurt ya da meyve gibi daha doyurucu yiyeceklerle tamamlayın.
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta ev yapımı çikolatalı kekten nasıl farklıdır?
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta, porsiyonlanmış ve ambalajlı bir atıştırmalık olarak satışa sunulur; ev yapımı kekte ise malzemeleri ve dolgu miktarını siz belirlersiniz. Ürünün özel tarifini ev yapımı kekle doğrudan karşılaştırmak için ambalajındaki içerik listesine bakın.
Eti Petito Sosbom Çikolatalı Krema Dolgulu Pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.